Οι κινήσεις του break dance γίνονται κυρίως ενώ ο χορευτής βρίσκεται χαμηλά στο έδαφος και περιλαμβάνουν ακροβατικές κινήσεις με πολλές στροφές και πόζες. Γι' αυτό και χρειάζεται πολύ εξάσκηση και αρκετό χρόνο για να τελειοποιήσει κάποιος τις ικανότητές του.
